Lunsjoppskrifter
Enkle og sunne oppskrifter til lunsjen!
Kremet pasta med kylling, spinat og blåmuggost
Myke gresskarlefser med gresk yogurt - sunt og proteinrikt uten gjær
Asiatisk biff og brokkoli i airfryer
Høstsalat med grønnkål, pærer, beter og fetaost - enkel oppskrift
Pæresalat med sprø spekeskinke og parmesan
Lompepai med skinke og brokkoli - raskt og enkelt i airfryer
Amerikansk blomkålsalat med bacon, nøtter og kremet dressing
Marry me chicken - Alt i ett gryte på 30 minuttter
Saftige kyllingspyd laget i airfryer
Hamburger pastasalat
Lynraske koteletter i airfryer med nudler
Saftig gratinert kylling med pepperoni i airfryer – klar på 20 minutter
BBQ Krispy kyllingwrap
Piadina pizza med pære, brie og parmaskinke | airfryer oppskrift
Kremet påleggsalat med ørret og mangochutney – perfekt til sommerens focaccia og baguetter
Sommersalat med asparges, jordbær og mango
Trøffelburger med karamellisert løk
Angus cheeseburger laget i airfryer
Helstekt kylling med appelsin og soya i airfryer
Agurkbåter med ris og scampi
Squash suppe med sprøstekt bacon og parmesan
Cobb salat med ranch dressing | airfryer| matpaaminutter
Saus på 2 minutter med kun 5 ingredienser
Airfryer surf&turf
Pokebowl med airfryet laks
Cottage cheese pannekaker uten tilsatt sukker
Blåskjellsuppe
Trøffel pasta med biff
Vårrullbowl
Påleggsalat med egg &bacon
Sunn pizza på 20 minutter - proteinrik pizzabunn uten gjær
Avokado brød med kun 4 ingredienser
Stekt ris med scampi
Aspargessuppe med sprøstekt spekebog | oppskrift matpaaminutter
Green curry suppe med skrei
Tyrkisk pasta ala Anna Paul
Egg og avokadosalat - perfekt å ha på toast
Kylling påleggsalat med karri | matpaaminutter
Luksus salat med kylling og reker
Enkel kyllingwok med nudler | oppskrift matpaaminutter
Proteinbrød med cottage cheese og havremel | matpaaminutter
Crabsticksalat oppskrift | matpaaminutter
Hjertefiskekaker i pitabrød laget i airfryer
Spicy kyllingsuppe
Bakt søtpotet med tacokjøtt
Slik lager du Butter Chicken wrap i aifryer
Pizza Toast med pepperoni og mozzarella
Airfryet toast med Burrata og grønnsaker med Middelhavssmak
Airfryet toast med bakte plommer og sprøstekt bacon
Toast med brie, pære og Parmaskinke i airfryer
Toast med sopp og trøffelkrem i Airfryer
Pastasalat med kylling
Hjemmelagde pitabrød i airfryer på 20 minutter
Pasta med svinekjøtt og gresskarsaus
Quesadilla med pulled chicken
Kylling BLT baguette
Pastasalat med scampi
Pai med squash og ostesaus
Thaisuppe - Tom kha med kylling
Pastasalat med grillet kylling
Grillspyd med svinekjøtt og ananas
Vodka pasta med kylling
Taco pastasalat med kylling
Grønnkålsalat med nektariner og fetaost
Ørret med ramsløkpesto
Toast med fetakrem og stekte tomater
Potetsalat på 2 måter
Trøffelpasta med salsiccia og parmesan
Havrepannekaker uten tilsatt sukker med blåbær
Tomat og paprikasuppe
Toast sandwich med Chevre og spekeskinke laget i airfryer
Betasuppe med pinnekjøtt
Egg og rekesalat til jul - spiselig gave
Omelett med ost og skinke
Gresskarsuppe med kokosmelk
Tomatsaus som passer til alt
Spagetti Carbonara
Kremet peppersaus
Tom kha Gai kyllingsuppe
Tortillapizza med viltkjøtt
Kremet kyllingpanne med sopp og tomater
Kyllingsalat med karridressing
Pastasalat med sprøstekt spekeskinke og soltørkede tomater
Fiskespyd med ørret
Malaysisk rekesuppe
Knuste poteter i airfryer med aioli
Vannmelon salat med feta og mynte
Lompepai med kyllingbacon og pølser
Basilikumpesto
Løksuppe
Hjemmelaget fiskesuppe
Mulligatawny
Biffwrap
Lompe-lasagne
Varme rundstykker på 3 minutter
Potetlompe med spekeskinke
Cæsar salat
Chicken curry enkel oppskrift
Laks med eple-og karrisaus
Tomatpesto
Pølsewok enkel hverdagsmiddag
Soppsuppe med sjampinjong og kantareller
Hjemmelagde karbonader
Hjemmelaget Italiensk salat
Laks med mangochutney i airfryer
Spagetti med laks på 15 minutter
Fiskemiddag på 5 minutter
Pasta og scampi salat
Sprøstekt kyllingfilet
KYLLING WOK
Thai-inspirert kyllingsuppe
Proteinbrød i langpanne
Protein pannekaker
Kremet pastasalat med kylling
Tomatsuppe
Fullkorns Lasagne med cottage cheese
Vaffeldagen
Kylling i sursøtsaus airfryer
Tagliatelle med kjøttboller
Crispy kyllingwrap
Havregrynsvafler
Pizzavafler
Protein rundsykker
Lammekebab
Favoritt frokost
Eggewrap med spekeskinke
Smoothie bowl med bringebær
Søtpotet fries med trøffel dip
Proteinrike havrelapper
Pastasalat med pulled turkey
Blåskjell
Grillmat tilbehør
Vannmelon slush
Mangosalsa
VITAMIN SHOT
Minipannekaker
Frokost omelett
Alt-i-1- Spagetti Carbonara
Hjemmelagde knekkebrød
Guacamole
Stekt ris
Spagetti med gorgonzola og hvit trøffelolje
Tomatsalsa
Lompe Nachos
Pannestekt vegetar pizza
Vegetar Lasagne
Balsamico Kylling
Potetstappe
Polarbrød med søtpotet
Fiskeburger/karbonade
Svinefilet med sjampinjongstuing
Lompe Quesadilla med spinat og egg
Alt-i-1 karrigryte med kylling
Blomkålsuppe med brokkoli og sprøstekt spekeskinke
BURGER med søtpotet "brød"
7 Krydder mixer
Pytt i panne
Proteinrikt brød med gulrot og chiafrø
Kyllingkjøttboller i fløtesaus
Brokkolisalat med curry
Gresk salat
Kyllingkebab
Søtpotet snacks
Søtpotetsuppe
Søtpotet baguetter
Fiskepinner
Pannekaker med gresskar
Fiske-Tapas med Asiatiske smaker
Pizza med spekeskinke
Rødløkchutney uten tilsatt sukker
Pizza omelett
Lompepizza med marinert biffkjøtt i airfryer
Sitronpasta med ørret
Calzone i airfryer
Fluffy pannekaker
Kylling cordon bleu
Bali Kyllinggryte
Pastasalat med skinke
Hjemmelaget frøloff
SPRØ SØTPOTET FRIES
Dirty søtpotetfries med bacon
Chili Con Carne
Hjemmelaget kylling nuggets
Avokado-iskrem med mynte og kokos
Lam med tomatiserte grønnsaker
Quesadilla med pulled pork
Airfryet laks med mangosalat
Mini-kjøttboller
Frokostwraps med egg og bacon
Ostefylt paprika med bacon
Fløtegratinerte poteter
Enkel salat med scampi
Pizza bunn med søtpotet
Brokkolisalat med sprøstekt bacon
Tacopai med tortillabunn
Kyllingsalat
Sliders-miniburgere
Søtpotet toast i airfryer
kyllingburger
Urte-krydder og hvitløksmør
Roastbiff sandwich i airfryer
Slik lager du stekt ris i airfryer |
Enkel potetwrap
Cottage cheese wrap
TexMex påleggssalat
Kremet gulrotsuppe med parmesan og koriander
Tortillapizza med smørstekt sopp