Helstekt svinefilet i airfryer med selleri & gresskarpure

Jeg elsker å bruke gresskar i matlaging. Gir en søtlig og god sødme og ikke feil at fargen er helt nydelig heller. I dag skal dere få oppskrift på en alt-i-ett form med svinefilet og en aldeles nydelig pure av gresskar og knollselleri. Rett og slett en uslåelig kombinasjon! Dette er ikke en lynrask rett, da det tar tid å bake sellerot og gresskar. Dersom du over all formodning har det ekstra travelt og likevel ønsker å lage dette, så har jeg et par triks på lur. Se kommentar under selve oppskriften.
Selv om det står at dette er en airfryer oppskrift, kan du fint lage denne i stekeovnen din!
Jeg elsker å bruke gresskar i matlaging. Gir en søtlig og god sødme og ikke feil at fargen er helt nydelig heller.
I dag skal dere få oppskrift på en alt-i-ett form med svinefilet og en aldeles nydelig pure av gresskar og knollselleri. Rett og slett en uslåelig kombinasjon!
Dette er ikke en lynrask rett, da det tar tid å bake sellerot og gresskar.
Dersom du over all formodning har det ekstra travelt og likevel ønsker å lage dette, så har jeg et par triks på lur. Se kommentar under selve oppskriften.

FOTOKRISE
Jeg laget denne sist lørdag og fikk servert smaksprøver til naboene og alt. Men på denne årstiden har vi lite lys her på vestlandet og jeg har 0 erfaring når det kommer til å ta bilder uten godt dagslys. Har prøvd meg på å bruke fotolys, men det blir bare helt feil. Må nok ta et skikkelig fotokurs skjønner jeg. Så det skal gjøres like etter jul.
Så håper dere ikke blir vetttskremt av disse bildene. Verken fargen eller saftigheten på det nydelig kjøttet kommer ordenlig frem her. Beklager så mye, virkelig!🥲
I dag er jo selveste HALLOWEEN🎃 Og mange av dere har kanskje laget lykter av disse store mat-gresskarene?
Dem kan også brukes til matlaging og kan erstatte flaske gresskar som jeg har brukt i denne pureen.

Kommentar
For å lage denne raskere, kan du velge å enten- Koke gresskarkjøttet og selleriroten, for så å lage pure, eller så kan du skrelle begge to og dele i terninger eller tynne skiver og steke dem. Det som da er lurt, er å pakke dem i folie. Når du steker grønnsaker som dette i airfryeren vil de blir sprø utenpå og da vanskeligere å lage pure av. Men du kan dekke dem til med aluminiumsfolie. Eventuelt bake dem i airfryeren dagen i forveien også.

Bruk et halvt flaskegresskar, ca. 400 g. Hokkaidogresskar eller en lignende type kan brukes i stedet.
Bruk olivenolje til steking.
Smak til med salt og pepper.
Bruk gjerne indrefilet av svin.
Bruk gjerne Juanita-tomater eller cherrytomater.
Smak til med salt og pepper. Tilsett gjerne chilikrydder for ekstra smak.
Dette trenger du til 4 porsjoner
Svinefilet med selleri- og gresskarpuré
Fremgangsmåte
- Del flaskegresskaret i 2 og fjern kjernene i midten. Gni kjøttet inn med litt olivenolje. Gni litt olje over knollsellerien og legg dem i din airfryer, med kjøttsiden ned. ( eller på et bakebrett i ovn. Sett ovn/airfryer på 195℃ og stek i ca. 1 time. Kommer an på tykkelsen på grønnsakene. Du kan stikke en kniv inn i hver for å kjenne. De skal begge være mye på innsiden når dem er klare.
- Krydre svinefileten med salt og pepper. Ha litt olje over potetene og krydre med salt og pepper ( valgritt krydder) og stek i ca. 25-30 minutter. Kommer an på kjøttet sin tykkelse. Dersom du ikke skal ha poteter til denne retten. Kan du legge svinefileten oppi sammen med gresskar og selleri siste 25 minuttene før de er klare. Tomatene legger du oppi sammen med kjøttet siste 5-7 minutter.
- Bruk en skje til å grave ut kjøttet fra grønnsakene forsiktig. Bruk gjerne en grillhanske, for de er glovarme. Mos det så med en stavmikser eller en håndmikser.
- Tilsett smør, fløte og smak til. La kjøttet hvile noen minutter før du skjærer det opp. Velbekomne.
Kommentar
Om du ikke har gresskar tilgjengelig, kan du gjerne kun bruke sellerirot og lage en deilig pure av det. Eventuelt en rotmos.

Kanskje du vil like disse:
- Pasta med kremet tomatsaus og kalkun | Sunnere familiemiddag på under 25 minutter
- Hjertefiskekaker i pitabrød laget i airfryer | Sunn og enkel middag på under 10 minutter
- 10 Sunne og smakfulle middager laget i airfryer | matpaaminutter
- Slik bruker du ribberestene | oppskrift ribbeburger i airfryer
- 10 Enkle og gode oppskrifter på julemat i airfryer | matpaaminutter







