
Loading
Meld deg på nyhetsbrevet og motta nyheter fra MATpaaMiNUTTER.

Det er ikke uten grunn at den har blitt så populær. Den er superenkel å lage og flatbrødet består helt enkelt av cottage cheese, egg og valgfritt krydder. I tillegg er det både super sunt og smaker aldeles nydelig. Til og med de som ikke liker cottage cheese vil elske denne wrappen!
Denne cottage cheese-wrappen har tatt sosiale medier med storm – og det med god grunn. Både på TikTok og Instagram har den gått viralt, og nå skjønner jeg virkelig hvorfor. Wrappen er superenkel å lage, og selve flatbrødet består kun av cottage cheese, egg og valgfritt krydder. Ingen mel, ingen heving – bare raske steg og et overraskende godt resultat. Resultatet blir et mykt og fleksibelt wrap-brød som er proteinrikt, mettende og full av smak. Og er du egentlig ikke noen cottage cheese-fan? Da vil jeg nesten tørre å love at denne likevel kommer til å overraske deg positivt. Dette er en wrap som passer perfekt til lunsj, lett middag eller matpakke – og som er like god med både kjøtt, fisk og vegetarisk fyll. Fortell meg gjerne hva du synes når du har testet den – det er alltid like stas å høre ❤️
Så sunt og likevel så DIGG!
Denne wrappen tar 2 minutter å blende sammen og ca. 30 minutter å steke.
Du kan også lage den i airfryer, men jeg foretrekker å steke den i ovn først og heller varme den opp igjen i airfryer ved servering.
Jeg lager den som regel i langpanne og deler den i to etter steking. Lager du to samtidig, kan du dele dem slik du ser på bildet over og oppbevare dem i kjøleskapet til de skal brukes.
Hvis du velger å lage den i airfryer, vær forsiktig:
Bruk rist over, og alltid bakepapir med tyngde på eller en silikonform. Lett bakepapir kan nemlig løfte seg og komme borti varmeelementene.
Er du tom for ideer til matpakken, er denne virkelig verdt å prøve. Min datter på 11 år elsker den.
Både nystekt og oppvarmet blir wrappen skikkelig crunchy utenpå, nesten utrolig godt med så få ingredienser.
Fyll flatbrødene med masse godt – her er noen forslag 👇



1/3
Dette trenger du til 2 stk
Til en langpanne, 2 store wraps trenger du
Tips
Du må ikke bruke krydder. Men jeg liker det i. Ønsker du å spicye til litt mer opp, kan du også strø over litt revet ost før du steker den.

Bruk ett stort beger, gjerne mager cottage cheese.
Chilikrydder er valgfritt.
Fyll for eksempel med kremost, salat, grønnsaker, ost og skinke; tomat, mozzarella, ruccola og balsamico; tomatpesto, brie og spekeskinke; salami og ost; eller egg og kylling.
Tips:
Jeg liker å snu den siste 10 minuttene. Da legger et nytt bakepapir oppå flatbrødet og snur. Løfter så forsiktig av det gamle arket og steker videreI
Du må gjerne sjekke ut videoen fra » bak fasaden» i går. I går laget jeg masse godt som kommer litt her og der om litt. Du kan se den
Forrige helg var det også kaos her hjemme i kjøkkenet, du kan se det