Frokost
Her finner du oppskrifter på enkle og gode frokostretter.
Proteinbrød i langpanne med gresskar og chili
SOMMERHEFTE med 30 oppskrifter GRATIS - kun for medlemmer
Slik lager du kneipbrød i airfryer
Cottage cheese pannekaker uten tilsatt sukker
Påleggsalat med egg &bacon
Avokado brød med kun 4 ingredienser
Egg og avokadosalat - perfekt å ha på toast
Kylling påleggsalat med karri | matpaaminutter
Proteinbrød med cottage cheese og havremel | matpaaminutter
Halvgrove rundstykker med gulrot og squash
Grovbrød med valnøtter i airfryer
Grove baguetter med valnøtter
Toast med fetakrem og stekte tomater
Havrepannekaker uten tilsatt sukker med blåbær
Yoghurt toast i Airfryer
Toast sandwich med Chevre og spekeskinke laget i airfryer
Granola med julesmak - spiselige julegaver
Egg og rekesalat til jul - spiselig gave
Omelett med ost og skinke
Syltet rødløk uten tilsatt sukker
Bakte pærer med granola
Blåbær pannekaker
Smoothie Bowl med mango og kokos
2 Digge Omelett-muffins
Bakte plommer med yoghurt krem og mynte
Lompepai med kyllingbacon og pølser
Smoothie med mango
Blåbær smoothie
Havre cookies med gulrot
Kjøleskapsgrøt med kokomelk og vanilje
Varme rundstykker på 3 minutter
Kjøleskapsgrøt med sjokoladesmak
Potetlompe med spekeskinke
Hjemmelaget Italiensk salat
Grønn smoothiebowl
Proteinbrød i langpanne
Protein pannekaker
Vaffeldagen
Havregrynsvafler
Pizzavafler
FRUKTFEST
Sukkerfrie muffins i 3 varianter
Protein rundsykker
Chiagrøt
Favoritt frokost
Vannmelon kake
Halvgrovt grytebrød med gulrot
Eggewrap med spekeskinke
Smoothie bowl med bringebær
Proteinrike havrelapper
Hjemmelaget is
Taco pannekaker
Vannmelon slush
VITAMIN SHOT
Minipannekaker
Mango Smoothie
Frossen Yoghurt med bær
Frokost omelett
Hjemmelagde knekkebrød
Hjemmelaget Granola
Cookies med gresskar og sjokolade i airfryer
Søtpotet vafler
Egg og rekesalat
Lompe Quesadilla med spinat og egg
Granola med tørkede bær
Pytt i panne
Proteinrikt brød med gulrot og chiafrø
Pannekaker med gresskar
Pizza omelett
Fluffy pannekaker
Hjemmelaget frøloff
Avokado-iskrem med mynte og kokos
Frokostwraps med egg og bacon
Enkel potetwrap
Cottage cheese wrap