Loading

Blåbær smoothie | MATpaaMiNUTTER

Loading

Loading

- Innhold
- Sosiale medier
- Nyhetsbrev

Copyright © MATpaaMiNUTTER

Facebook-gruppe

Meld deg på nyhetsbrevet og motta nyheter fra MATpaaMiNUTTER.

2026

Logg inn Registrer deg

Flere oppskrifter

Kjøp årsmedlemskap for 399,-

Blåbær smoothie

Blåbær Frokost Smoothie Smoothie og grøt

2 porsjoner

Allergener:MelkEggGluten

Picture of dish

Oppskrift 2 porsjoner Topping

En deilig og fargerik start på dagen med blåbær smoothie servert i en i en bolle med fargerik topping.

Ønsker du den enda mer næringsrik, tilsett 1 banan og havregryn i selve smoothie blandingen.

Topping

friske bær og frokostblanding blanding

Dette trenger du til 2 porsjoner

Smoothie

1 potte skyr med blåbær

2 ss gresk yoghurt

1 neve frosne bringebær

1 stk egg

1 neve havregryn

1 neve frosne blåbær

1 neve ferske blåbær

1 ss fibersirup

Topping

friske bær

frokostblanding

Fremgangsmåte

Ha ingrediensene til smoothieblandingen i en blender og kjør til en jevn smoothie.
Fordel smoothien i to skåler og topp med friske bær og frokostblanding.

Frokost
Proteinrik cottage cheese-kake med bær – laget i airfryer
40 min·10 stk
Frokost
Acai bowl – slik lager du den hjemme
5 min·1 porsjon
Frokost
Tunfisksalat
20 min·2 porsjoner
Frokost
Tunfisk sandwich
2 porsjoner
Frokost
Sjokolade-chiapudding – frokost som smaker dessert
125 min·1 porsjon
Frokost
Kjøleskapsgrøt med chia og havre – smaken av eplekake
130 min·2 porsjoner