• Matpåminutter

Energikuler Raw Cashewnøtt-og lakris


Disse Snacks kulene er ypperlig som mellommåltid, eller bare som snacks!

Kan nesten si at de er som en Energibar, bare formet som kuler.

Enkle å lage og de holder seg i en ukes tid i kjølekapet om ikke lengre.



Dette trenger du ( ca 12 kuler, kommer an på størrelse)


1 dl usaltede Cashew nøtter

1 dl salte Cashew nøtter

10-15 mandler

12-15 myke dadler

2 ts lakris pulver / saus

Lakris pulver til rulling

1 liten klype Maldon salt


Slik gjør du

Legg nøtter i bløt i minst 1 time. Sil og bland alt før du kjører det hele i en blender til en tykk deig.

Form til små kuler og rull i lakris pulver.

Oppbevar i luft tett boks i kjøleskapet!


Tips : Er du ikke begeistret for lakris,vend i kakao pulver eller dypp i sjokolade:)

201 visninger

© 2018 by Trude Straume